40代女性が始める大人の趣味!読書のメリットを知ったら読みたくなる?!

生活

皆さんは趣味がありますか?
20・30代は仕事でなかなかやりたいことや
旅行に行けなかった方も多いと思います。

 

40代になり、お金や生活に少し余裕が出て、
なにか趣味を始めたい方!必見です。

 

今回は簡単に始めることが出来る趣味、
「読書」についてご紹介します。

 

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読書のメリットって何?

趣味で読書は良く聞くと思います
それくらい簡単で手軽に始めることが出来る趣味なのです。

 

メリットは7つもあるんですよ~。

 

ボキャブラリーが増える

本は素敵な表現が隠されている宝箱です。

 

小説などでは、登場人物や偉人の言葉が登場し心に刺さります。

 

本に登場する言葉は、
今まで知らなかった言葉や言い回しで溢れています。

 

素敵!と思ったら、すぐに会話に
取り入れられるので身に付けやすいですよ!

 

また、ボキャブラリーが増えると
自分の伝えたいことを明確に伝えられます!

 

知らない世界を教えてくれる

本は知らないことを教えてくれます
今まで触れる機会のなかった
ジャンルでも本であれば簡単に触れられます。

 

大人になっても好奇心は大切です
知らないことを知りたい!
そんな好奇心も満たすことが出来ますよ。

 

ストレス解消

ストレス解消

実は読書によるストレス解消は68%!
この数値を知って私は驚きました。

 

効率よくストレス解消できます
感動できる作品や、
すっきりするヒーローものなどを読んで、
スパッとストレスとおさらばしましょう!

 

集中力や想像力が向上する

集中力

本の世界にひきこまれて何時間も経ってしまいます。

 

本は集中しないと内容が入ってこないので、
集中力が自然と向上します。

 

また小説は活字だけのストーリーなので、
どんなシーンなのか、どんな人物なのか、
想像しながら読むので想像力も身につきますよ。

 

文章を書く力が身につく

小学生の頃、読書感想文で表彰されている子は、
普段から本を読んでいる子でした。

 

実は文章力は読書で身につきます!
えっ、文章力は書けば向上するものでは?と思いませんか。

 

もちろん訓練すれば文章力は上がります
しかし筆者によって言葉の操り方が変わります。

 

たくさんの本の読むことで、
たくさんの言い回しを学ぶことが出来、
実際にアウトプットすることで身に付けることが出来ます!

 

新しい視点を得られる

新しい視点

今までは自分の視点だけで世界を見ていたと思います。

 

別の目線って何?と思いませんか?
それは今まで見れなかった世界で
生きてきた人の本を読むことです。

 

つまり芸能人や政治家・学者・冒険家など、
普通に生活をしていると味わうことのない視点を得られます!

 

小説や漫画で非日常を味わう

特に小説や漫画を読むと非日常を味わえます。

 

作品は自分がやってみたかったことや夢など、
自分を主人公として見ることが出来る作品が良いと思います。

 

作品を読みながら疑似体験が出来るので、
非日常を味わうことが出来ます。

 

オススメな本を3つ紹介

「女40代、いま始める」下重暁子さん

女40代、いま始める 下重暁子さん

40代を過ごした筆者だからわかる
40代の過ごし方の本です。

 

10年後の自分を想像して、
40代の今!すべきことはなんでしょうか?

 

いつかやろう・これやってみたいな、
そんな気持ちがありながら
チャレンジ出来ないのはもったいない!

 

50代になったらもっと出来ないことが多くなる
ならば、今やるしかない!そんな風に思わせてくれる本です。

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「ちょっとそこまで旅してみよう」益田ミリさん

ちょっとそこまで旅してみよう 益田ミリさん

実際に筆者の益田ミリさんが
彼やお母さんとのふたり旅やひとり旅を記録を本にしています。

 

筆者ならではの言い回しが印象的で
読書が苦手な方でもさらっと読むことが出来ます。

 

旅前に読むとモチベーションが上がりますね!

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「まじめに生きるって損ですか?」雨宮まみさん

まじめに生きるって損ですか? 雨宮まみさん

筆者の雨宮まみさんに寄せられる
「愚痴」に答えていく本です。

 

相談者からの愚痴に優しく寄り添う文章に
「ああ、みんな同じだ」
「正解なんてないんだ」と思い、気持ちが楽になります。

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まとめ

いかがでしたか?
読書するメリットは
新しい自分の発見や成長に繋がります。

 

あなたを素敵な世界へ導いてくれます
手軽に始める趣味、「読書」を初めてみませんか?

 

少しでも参考になれば嬉しいです
最後まで読んでくれてありがとうございます(^^)

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