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白髪が増える40代!白髪染めの頻度はどれくらい?40代の女性はどうしてるの?

この間染めたのに白髪が目立つ! 直ぐ白髪が目に付く様になる! 染めてる人はどの位のペース何だろう? 白髪染めを長持ちさせる方法はないのか? これ私が思った事 調べてまとめた事をご紹介します。 40代は...
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40代は白髪が増える!白髪の原因と対策を知って魅力的な40代になりましょう

あれ?!こんな所に白髪が! 40代を越えると体力の衰えと共に白髪が増え気になります。40代は身体の変化もあり心が不安定になりやすい年代です。 白髪は自分でも目につくし、周りの人からも見えてしまう… 何とかしたい!と思う悩み...
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腸活を取り入れて長期便秘を解消へ!正しい方法は?効果は本当にあるの?!

ずっと便秘に苦しんでいる! ・1週間出ない事がある… ・出そうとすると固くて痛くてツライ… ・色々試したけど効果を実感出来ない… 1つでも「私だ!」と思ったあなたへ 腸活を取り入れてみませんか? ...
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紫外線のメリット・デメリットとは?紫外線は悪いことばかりではない?!

紫外線と言えば美容の大敵として悪いイメージが強いと思います。 紫外線対策もしっかりしている方は多いと思いますが、 実は紫外線は悪いことばかりではありません。 少なからず、良いこともあります 今回は、悪者にされ...
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正しい紫外線対策の知識とグッツあれこれ!紫外線対策に季節は関係ない?!

暖かい季節になると、お出掛けも楽しくなり、 外に出掛ける機会が増えますね。 そんな時に気なるのが「紫外線」です! 日差しが強くなると、より気にする紫外線ですが 季節に関わらず太陽が出てる時は要注意です。 今...
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バスタイムで1日の疲れを癒す!リラックス効果は?至福時間を過ごす方法とは?

多忙な毎日を過ごしていても湯船につかった瞬間に 「はぁ~」と一息ついてしまいますよね。 お風呂はやっぱり気持ち良いものです そんなお風呂タイムをもっと至福な時間にしませんか? 今回は、1日の疲れを癒す お風...
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【40代女性】1日の疲れはその日のうちに解消!リラックス出来る方法5つ!

毎日、職場と自宅の往復だと どうしても身体だけでなく心まで疲れちゃいますね。 疲れていると「何もしたくない!」 人あたりが強くなってしまう… そんな時こそ「リラックスタイム」が必要です。 毎日を笑顔で過ごす...
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【おばさんパーツ】年齢ばれしてしまうボディパーツとは?!必要なお手入れ方法は?

女性はいくつになってもキレイでいたいですよね。 30代後半から徐々にシミやシワが気になり始め、 スキンケアをしっかりと行っている人は多いと思います。 しかし40代になって 「えっ?こんなところまで?!」と ...
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冷え性にピッタリなマナラホットクレンジング!冬こそ使ってみたいその理由は?

普段から手が冷たい… 冬はより冷たさが増す… そんな手でクレンジング、 本来の効果得られてないかも そう思った事ないですか? 私自身がそうだったんですよf^_^; でも今はホカホカでクレンジング出来てます...
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40代からの自分磨き!素敵な女性になるための女磨きって?

久しぶりに同級生とバッタリ! 「変わらないね~」とそう言ってくれたけど… それホントに思ってないよね(-_-;) だって私と彼女の違いに愕然とした 「同じ歳なのに、この違いって!?」 彼女は色々調べて自分磨きを怠ってな...
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